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L’hyperactivité de l’enfant existe-t-elle en tant qu’entité clinique spécifique ou n’est-elle qu’une construction sommairement échafaudée pour excuser la prescription médical de Rilatine à des enfants dont le comportement perturbateur dérange l’adulte ? Cette question est posée par un nombre de plus en plus grand d’experts. Il s’agit supplémentaires incapables de rester en place et d’obéir, toujours en changement, rejetés par l’école, voire par leurs camarades. Leurs parents sont de plus en détresse : ils arrivent épuisés, démoralisés et ont terriblement besoin d’être accompagné. Et vite ! Et c’est ce « vite » qui fait la divergence. Aujourd’hui les parents se posent souvent d’excellentes questions sur le sens des difficultés de leurs enfants et il faut reconnaître que dans certains cas les services de santé mentale, pédopsychiatres ou psychothérapeutes ont des listes à attendre, nécessitent du temps ou peuvent être cher.
surtout que cette agitation constante de l’enfant est souvent source de tension dans la famille. Devant l’insuccès de leurs solutions éducatives pour contrôler l’hyperactivité de leur rejeton, les parents s’énervent. À force de s’entendre dire qu’il est ‘ insupportable ‘, ‘ épuisant ‘, l’enfant hyperactif a une mauvaise opinion de lui-même, ce qui aggrave son sentiment d’exclusion et sa douleur. Tout le monde pâtit de cette atmosphère, y compris les frères et sœurs. Comme l’enfant a beaucoup de mal à écouter les consignes, il est recommandé de le toucher en le regardant droit dans les yeux pour fixer son attention. On doit aussi maintenir lui faire effectuer des tâches précises en l’occurence que de lui adresser une demande globale : ‘ Mets tes petites dans le placard ‘ au lieu de ‘ Va aménager ta chambre ‘.
Un enfant hyperactif a besoin de règles et de solutions d’action visiblement définies. La communication avec un tel enfant devrait donc être privée d’émotivité démesurée et doit montrer une affaire concrète à accomplir. Nous savons déjà qu’un enfant atteint de TDAH a des problèmes de concentration, ce qui se traduit par des difficultés à planifier des tâches complexes. Essayez de faire en sorte que les objectifs à atteindre soient acceptables ( et complimentez-le à chaque fois ! ), et qu’ils soient aussi étalés dans le temps. Le rôle d’un parent est également le rôle d’un mentor qui montre ce qui est bon, ce qu’il faut faire, ce qui est permis et ce qui n’est pas permis. La diffusion de compétences et de valeurs fait partie de notre nature et, quand nous élevons un enfant hyperactif, cela devient notre super pouvoir, que nous ne devrions pas limiter.
Parlez de son trouble avec ses professeurs et impliquez-les. Cela épargnera, par exemple, à votre écolier d’être installé au fond de la classe, ce qui renforcerait sa distraction. Inscrivez votre enfant à une leçon de sport : judo, arts martiaux, escrime… Toutes les activités qui réclament concentration et respect des règles de base sont particulièrement adaptées. D’autant plus qu’elles favorisent la socialisation : les petits hyperactifs sont, en effet, souvent très isolés. Instaurez un système de récompenses afin d’accompagner votre enfant à se contrôler. Passez un contrat, éventuellement réponse écrite, avec lui en définissant les actions et les circonstances à améliorer. Mais attention à ne pas lui en demander trop d’un coup !
Le sommeil est capital, surtout pour les petits. Il permet d’éviter l’anxiété et les angoisses. Veillez donc bien à ce que votre enfant ait un cycle du sommeil régulier. Pour les petits âgés de 5 à 6 ans, le mieux est de les coucher à 20h. en répétant le célèbres rituel : brossage de dents, pause pipi, mise au avec le doudou et une histoire, des câlins, et des bisous ! Si votre enfant fait de la résistance pour aller s’allonger, dites-lui qu’il n’est pas obligé de dormir, mais que le moment est parvenu de s’allonger au calme.
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